Contracturas

Tal como su nombre lo indica, es la contracción involuntaria y continuada del músculo, lo que produce una alteración en su funcionamiento normal, dolor y posturas anormales.

Normalmente, un músculo es elástico, capaz de contraerse para realizar determinado movimiento y, una vez finalizado éste, relajarse de nuevo. Dependiendo la causa la contractura, el músculo permanece contraído y el tejido elástico es reemplazado por tejido fibroso, impidiendo que este pueda regresar a su forma original. En otras causas se ve implicada una falta de irrigación de sangre al músculo. 

Aunque no es una lesión grave, puede resultar bastante molesta, y lo mejor es tratarla de inmediato para prevenir posibles complicaciones.

Es una afección común en deportistas, ya que puede aparecer al realizar esfuerzo físico de forma inapropiada o al exceder la capacidad de la musculatura.

Otras causas por las que se presenta es el sedentarismo o permanecer demasiado tiempo en una misma postura, como es el caso de las personas que trabajan en oficinas sentadas en escritorios.

El estrés es otra de sus causas, pues en este estado, los músculos se tensan de manera inconsciente.

También puede presentarse en enfermedades neurológicas donde ocurre una espasticidad por tiempo prolongado, como es el caso de la parálisis cerebral espástica.