Ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural del ser humano ante amenazas, así que en realidad resulta de utilidad, pues permite que la persona tome las medidas necesarias para enfrentar situaciones de riesgo. Pero es considerada un trastorno cuando los sentimientos de miedo, angustia y preocupación son exagerados, y están presentes aunque no exista peligro real o que éste no sea de tal magnitud como para expresar estos sentimientos exagerados.

Esto impide realizar con normalidad las actividades diarias, pues incluso salir de casa puede convertirse en todo un reto.

Hay pacientes que llegan al extremo de evitar ciertas situaciones o lugares para prevenir una crisis. Las consecuencias de este trastorno son negativas, e influyen en el ámbito social, familiar y laboral de la persona que sufre este trastorno.

Sus tipos

Cuando se trata de esta patología, son muchos los tipos. Algunos de ellos son:

• Fobia social: caracterizada por el miedo intenso y persistente en situaciones sociales en donde se cree que otras personas pueden juzgarte, avergonzarte o humillarte, motivo por el cual la persona se aísla evitando cualquier situación social.
• Trastorno obsesivo-compulsivo: ocurre cuando la persona tiene pensamientos recurrentes que le producen preocupación excesiva, temor e inquietud, llevándolo a realizar conductas repetitivas, como lavarse las manos muchas veces en un día o asegurar cerrar una puerta con llave múltiples veces.
• Estrés post-traumático: se desarrolla cuando el individuo ha vivido experiencias extremadamente estresantes y traumáticas donde su integridad física estaba en juego, por lo que presenta experimenta recuerdos y/o sueños angustiosos recurrentes, involuntarios e intrusivos del suceso traumático.
• Fobias específicas: se caracteriza por la sensación de temor y estrés ante determinados objetos, personas o lugares, pudiendo llegar a desencadenar ataques de pánico.Es el tipo de ansiedad más común.